【動作快然】eスキャプラ(E-101)
eスキャプラPV
【動作快然】eスキャプラ(E-101)
動作快然シリーズ「eスキャプラ」マシンの使い方を動画で説明しています!
1.リトラクション(姿勢づくり)
2.リトラクション(体幹連動)
3.シュラッグ
4.肩回し
5.下肢連動
6.スキャプラウォーク
【動作快然】eスキャプラ(E-101)30秒エクササイズ
動作快然シリーズ「eスキャプラ」マシンの30秒エクササイズを動画で紹介しています!
1.リトラクション(姿勢づくり)
2.リトラクション(体幹連動)
3.シュラッグ
4.肩回し
5.下肢連動
6.スキャプラウォーク
【動作快然】eスキャプラ(E-101)30秒エクササイズ(筋肉イメージ)
動作快然シリーズ「eスキャプラ」マシンの30秒エクササイズ(筋肉イメージ)を動画で紹介しています!
1.下肢連動