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2018年6月9日 | 快然フィットネスサイトリニューアルしました。 |
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快然フィットネスマシンとは？
快然フイットネスマシンは、今までにない感覚力を高めるトレーニングマシンです。
地球上で生活する私たちは、筋力と重力を上手に調和する事で、カラダを楽に動かす事が出来ます。緊張と緩和のバランスとも言えます。
日常生活動作やスポーツ動作をスムーズに行うポイントのひとつとして「動きの中で伸ばされる筋肉を、タイミング良く脱力する」ことがあげられます。しかし、姿勢不良や加齢に伴って脱力する感覚が徐々に失われていきます。
快然フイットネスマシンは、カラダの要(かなめ)と言われる腰本来の動きを呼び起こす事で、姿勢を快然し、各部位のしなやかな動きを導いていきます。また、トレーニングを通じて神経と筋肉の繋がりを促進し、緊張と脱力のバランスを快然します。
日常生活では気づきにくいカラダの変化に「気づき」-「考え」-「快然」する主観的トレーニングマシンです。
