タオルトレーニング
おうちで簡単！タオルトレーニング！タオルトレーニングについて動画で説明しています。
| No | 使い方 | 動画を見る |
|---|---|---|
| 1 | タオル巻き上げ |  |
| 2 | タオルヘリコプター | |
| 3 | ショルダープレス | |
| 4 | ロータリートーソー | |
| 5 | チェストプレス | |
| 6 | ８の字 | |
| 7 | バックスクラブ | |
| 8 | ツイスト | |
| 9 | キャッチコーディネーション | |
| 10 | アームコーディネーション | |
