【動作快然】ｅスキャプラ（E-101）
ｅスキャプラＰＶ
【動作快然】ｅスキャプラ（E-101）
動作快然シリーズ「ｅスキャプラ」マシンの使い方を動画で説明しています！
１．リトラクション（姿勢づくり）
動画ダウンロード
２．リトラクション（体幹連動）
３．シュラッグ
４．肩回し
５．下肢連動
６．スキャプラウォーク
【動作快然】ｅスキャプラ（E-101）３０秒エクササイズ
動作快然シリーズ「ｅスキャプラ」マシンの３０秒エクササイズを動画で紹介しています！
１．リトラクション（姿勢づくり）
２．リトラクション（体幹連動）
３．シュラッグ
４．肩回し
５．下肢連動
６．スキャプラウォーク
【動作快然】ｅスキャプラ（E-101）３０秒エクササイズ（筋肉イメージ）
動作快然シリーズ「ｅスキャプラ」マシンの３０秒エクササイズ（筋肉イメージ）を動画で紹介しています！
１．下肢連動
