【動作快然】eストレッチ(E-105)
eストレッチPV
【動作快然】eストレッチ(E-105)
動作快然シリーズ「eストレッチ」マシンの使い方を動画で説明しています!
1.前傾・後傾
2.挙上・下制
3.腰回し
4.ハムストリング
5.ヒップ
6.クアドリセプス
7.バック
8.脊柱回旋
【動作快然】eストレッチ(E-105)30秒エクササイズ
動作快然シリーズ「eストレッチ」マシンの30秒エクササイズを動画で紹介しています!
1.前傾・後傾
2.挙上・下制
3.腰回し
4.ハムストリング
5.ヒップ
6.クアドリセプス
7.バック
8.脊柱回旋
【動作快然】eストレッチ(E-105)30秒エクササイズ(筋肉イメージ)
動作快然シリーズ「eストレッチ」マシンの30秒エクササイズ(筋肉イメージ)を動画で紹介しています!
1.前傾・後傾